Zwillinge stillen -

Als sich im Sommer 2008 herausstellte, dass unser Nachzügler-Wunschkind doppelt ausfallen wird, war ich zunächst etwas geschockt – ich war zu diesem Zeitpunkt immerhin schon 43 Jahre alt. Meine Gedank …

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Infektionen im Intimbereich -

Viele Frauen wissen, wie leicht die Keimflora im Intimbereich ins Wanken geraten kann. Stress, geschwächte Abwehr, hormonelle Einflüsse durch Pille oder Schwangerschaft, Antibiotikaeinnahme, aber auch …

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Unerfüllter Kinderwunsch -

Die Rolle der Physiotherapie auf dem Weg zum gewünschtesten Wunschkind. Schwierigkeiten bei der natürlichen Befruchtung sind in unserer schnelllebigen Zeit keine Seltenheit mehr. Wenige sprechen darüb …

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Schwanger

Unerfüllter Kinderwunsch -

Die Rolle der Physiotherapie auf dem Weg zum gewünschtesten Wunschkind. Schwierigkeiten bei der natürlichen Befruchtung sind in unserer schnelllebigen Zeit keine Seltenheit mehr. Wenige sprechen darüb …

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Gesundheit

Fix my gap -

„Ich sehe noch immer aus, als wäre ich im sechsten Monat schwanger. Wie bekomme ich diesen Bauch wieder weg?“ Solche oder ähnliche Fragen bekomme ich als Sportwissenschafterin in meinen mamaFIT Kursen …

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Ernährung

Zwillinge stillen -

Als sich im Sommer 2008 herausstellte, dass unser Nachzügler-Wunschkind doppelt ausfallen wird, war ich zunächst etwas geschockt – ich war zu diesem Zeitpunkt immerhin schon 43 Jahre alt. Meine Gedank …

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Bewegung

Die richtige Atmung -

Jeder Schwangeren ist bewusst, dass bei der Geburt die Atmung eine wichtige Rolle spielt. So werden etwa in Geburtsvorbereitungskursen Atemtechniken erlernt, die einem später bei der Geburt helfen sol …

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Pflege

Babymassage -

Gerüche können Erinnerungen wecken, sogar mehr als alle anderen Sinne. Meine besondere Zeit als Schwangere und Mama eines Babys riecht nach Aprikosen und Mandeln. Die ersten Wochen und Monate mit unse …

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Wohlbefinden

Tragen von Babys -

Bei dem Thema Tragen soll sich mal einer auskennen. Welche Trage soll es werden? Oder ist ein Tuch besser geeignet? Wie wickle ich mein Baby richtig? Was sollte ich vermeiden? Es sind so viele Fragen, …

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Shoppingtime

Hug me -

Embrace – Umarmung. Keine Beschreibung bringt besser auf den Punkt, was die neue Ergobaby-Trage gleichen Namens so besonders macht. Seit September 2019 ist die Embrace erhältlich und verbindet die wei …

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Tipps & Tricks

Leseförderung -

Seit Sebastian ein Dreivierteljahr alt ist, haben sich Stefanie und Eric vorgenommen, mit dem Kleinen jeden Abend ein Bilderbuch anzusehen. Am Anfang war das ungewohnt, denn der junge Mann konnte nur …

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